Thiết bị & Phụ kiện
Goulache
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
300 g de mélange de poivrons rouges et jaunes, en morceaux (3 cm)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
700 g de rumsteak de bœuf (par ex. épaule), en cubes (2 cm)
-
¾ c. à café de sel
-
2 c. à soupe de farine
-
2 c. à soupe de concentré de tomates
-
1 ½ c. à soupe de paprika mi-fort
-
200 g de vin rouge
-
1 boîte de conserve de tomates pelées, en dés (d’env. 400 g)
-
2 cubes de bouillon de bœuf (pour 0.5 l)
-
8 pommes de terre à chair ferme moyennes (env. 800 g), avec la peau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
45.4 g
Calo
2057 kJ /
489 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Betty Bossi Mix - Hiver 2018
6 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCouscous à l'agneau et aux légumes
50 phút
Filet mignon de porc en croûte
1h 15 phút
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Không có đánh giá
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 phút
Low Meat Lasagne
2h
Boulettes au trésor de légumes
20 phút
Salade de poulet à l’épeautre
45 phút
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 phút
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 phút
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 phút
Wraps Tikka Masala
40 phút
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 phút