Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

4.3 268 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 30 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
1
Frühlingszwiebeln klein, in Ringen
2
Öl
15 g
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
225 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
½ TL
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Weizentortillas
4
Olivenöl zum Beträufeln
Limette
½
Kokosmilch
250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g

Calo 2576 kJ / 615 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 13 g

Carbohydrate 78 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunch Bowl 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Linsensuppe mit Spinat und Zitrone

40 phút

Älpler Flädle

30 phút

Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange

30 phút

Salmorejo

10 phút

Kräuterschöberlsuppe

35 phút

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

1h 15 phút

Frittatenrouladen

40 phút

Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası

35 phút

Gazpacho

20 phút

Gurkenkaltschale

2h 15 phút

Pastinaken-Cremesuppe

45 phút

Cremige rote Linsensuppe

45 phút

Hiển thị tất cả