Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g sunflower seeds (see Tips)
- 200 g carrots, peeled and cut into pieces
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 2 eggs
- 60 g milk of choice
- 2 tbsp raw sugar
- 120 g extra virgin olive oil (see Tips)
- 170 g wholemeal spelt flour
- 20 g raw cacao powder
- 2 tsp baking powder
- 70 g dark chocolate chips
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 896.2 kJ / 213.4 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 12.8 g
- Chất béo
- 16.3 g
- Chất xơ
- 2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Red and green Christmas shortbread
2h 20min
Classic madeleines
24h 30min
Traditional French vanilla canelé
49h 5 min
Ginger slice
1h 35min
Healthy biscuits
35 Min
Gluten free Christmas fruit cake
7 godz. 35 min
Chloe's caramel fudge
24h 30min
Ginger fluff
50 Min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7 Std. 10 Min
Speculaas
1 Std.
Lamingtons
1h 10 min
Magnolia Kitchen signature brioche doughnuts
4h 30min