Các phiên bản tương thích
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm), plus extra shaved to serve (optional)
- 60 g vintage cheddar cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 1000 g water
- 150 g dried macaroni pasta
- 240 g cauliflower, cut into florets
- 1 tsp extra virgin olive oil
- 30 g butter, cut into pieces
- 40 g plain flour
- 250 g milk of choice
- pinch sea salt, to taste (optional)
- pinch ground black pepper, to taste (optional)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1391.5 kJ / 331.3 kcal
- Chất đạm
- 15.6 g
- Carbohydrate
- 30.4 g
- Chất béo
- 15.7 g
- Chất xơ
- 2.6 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả"Marry me" chicken pasta
30 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Mushroom risotto (TM6)
30 Min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Gluten free pasta
50 min
All in one bowl bolognese
40 Min
South African yellow rice
20 Min
Pasta alla puttanesca
35 Min
Summer tomato and gin pasta sauce
35 Min
Japanese ramen noodle soup
1 godz. 50 min