Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne
4.0 2.9K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zucchini (ca. 500 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
    ½ Kugel
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Möhre (ca. 70 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    125 g
  • Öl
    5 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
    2 TL Guarkernmehl
  • körniger Frischkäse light, mit Kräutern
    200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 45 g
Calo 1512 kJ / 378 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 36 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 49 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rindsrouladen

4.7(2.3K)

1h 30 phút

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

4.4(404)

40 phút

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

4.4(177)

50 phút

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

4.2(185)

35 phút

Lasagne mit Ricotta

4.4(445)

1h 30 phút

Schweinefilet in Metaxasauce

4.8(7.2K)

1h 30 phút

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(325)

2h

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

4.7(2.2K)

1h

Griechische Kohlrouladen

4.0(28)

1h 20 phút

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

4.7(632)

1h 20 phút

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

4.7(1.3K)

1h 15 phút

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

4.5(484)

1h

 Hiển thị tất cả