Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Low Carb Zucchini-Lasagne

Low Carb Zucchini-Lasagne
4.0 2.9K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zucchini (ca. 500 g)
    2
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
    ½ Kugel
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Möhre (ca. 70 g), in Stücken
    1
  • Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
    1
  • Rinderhackfleisch
    125 g
  • Öl
    5 g
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Basilikum, getrocknet
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Cayenne-Pfeffer
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    2 TL
    2 TL Guarkernmehl
  • körniger Frischkäse light, mit Kräutern
    200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 45 g
Calo 1512 kJ / 378 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 8 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 36 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 49 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schweinefleisch Vindaloo

4.1(112)

4h

Schwarzwurzeln mit Hackbällchen (Sachsen-Anhalt)

4.5(619)

50 phút

Ravioli alla napoletana

4.3(146)

1h

Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln

4.3(240)

1h

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1(333)

2h

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

4.2(218)

30 phút

Asiatische Reispfanne mit Sous-vide gegartem Schweinebauch

4.0(72)

3h 40 phút

Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis

4.5(2.9K)

1h 30 phút

Nanas Schnippelbohnen-Topf

4.5(212)

35 phút

Cajun-Fleisch mit buntem Gemüse

4.6(194)

4h 15 phút

Hackbraten "Falscher Hase"

4.3(843)

1h 30 phút

Roastbeef mit Kartoffelecken und Kerbelremoulade

4.5(191)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả