Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 783 kJ / 187 kcal
- Chất đạm
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 14.9 g
- Chất béo
- 9.6 g
- Chất xơ
- 5.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salsa de jitomate
35min
Salsa boloñesa de soja
40min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5h
Mole Negro
2h
Mantequilla de ajo y echalote
10min
Caldillo de tomate al chipotle
30min
Adobo básico
30min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Crema mediterránea de tomate para untar
15min
Mantequilla con sal del Himalaya
25min
Boloñesa de lentejas
35min