Thiết bị & Phụ kiện
Hummus
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
12 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 dientes de ajo
-
400 g de garbanzos cocidos
-
60 g de agua
-
30 g de jugo de limón amarillo
-
40 g de semillas de ajonjolí tostadas
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
-
1 pizca de comino1 pizca de pimentón dulce
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 12 raciones
Natri
1269.6 mg
Chất đạm
89.5 g
Calo
10430.9 kJ /
2493 kcal
Chất béo
126.6 g
Chất xơ
53.8 g
Chất béo bão hòa
18.1 g
Carbohydrate
265 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMousse de cilantro
2h 20 phút
Botana de queso y ostiones ahumados
2h
Muhammara
1h 10 phút
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 phút
Dip de queso y nueces con granada
5 phút
Aperitivo de queso con granada
30 phút
Vinagreta de mostaza y miel
5 phút
Salsa vizcaína
40 phút
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5h 45 phút
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5 phút
Salsa verde cruda
5 phút
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 phút