Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de garbanzos cocidos
- 60 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de sésamo tostado (ajonjolí)
- ½ cucharadita de sal
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
Para servir
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de pimentón
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 783 kJ / 187 kcal
- Chất đạm
- 7.6 g
- Carbohydrate
- 14.9 g
- Chất béo
- 9.6 g
- Chất xơ
- 5.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Salsa roja de molcajete
10 min
Salsa de 4 quesos
20min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Salsa de molcajete
10 min
Aderezo de cilantro
5 Min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 min
Salsa Bernesa TM6
20min
Pesto de jitomate
10 min
Pesto de cilantro
5 Min
Salsa de chile de árbol seco
20min
Guacamole de chipotle
5 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10 min