![Ensalada de vegetales Ensalada de vegetales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2D90C550-514D-44BC-BC30-5D00A119CA6D/Derivates/9CB68F9D-B5B4-4769-9E43-18DEFFD4CDA2.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de pimiento verde en trozos de 4 cm
hoặc 50 g de pimiento rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla roja (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 384 kJ / 91 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 7 g
- Chất xơ
- 3 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTortilla de verduras
30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30min
Ensalada especiada de garbanzos
25 menit
Flan de salmorejo
4hod. 20min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 min
Tortas ahogadas de pollo
30min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 Std. 40 Min
Ensalada de quinoa
25 menit
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1j