Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange
TM5 TM6

Ailes de poulet méditerranéennes et riz aux herbes et à l'orange

4.5 (11 đánh giá)

Nguyên liệu

Ailes de poulet

  • 2 c. à soupe de paprika doux
  • 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratée
  • 1 ½ c. à café de sel
  • ¾ c. à café de poivre blanc moulu
  • 2 gousses d'ail
  • ½ - 1 piment frais, selon vos goûts
  • 2 c. à café de zeste de citron, râpé
  • 12 - 16 ailes de poulet

Riz aux herbes et à l'orange

  • 50 g d'oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
  • 2 brins d'origan frais, les feuilles uniquement
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 200 g de riz, long grain
  • 1 orange, pelée à vif, épépinée, en morceaux

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2096 kJ / 500 kcal
Chất đạm
25 g
Carbohydrate
45 g
Chất béo
24 g
Chất xơ
3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Trong Bộ sưu tập

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả