Thiết bị & Phụ kiện
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 portions
Nguyên liệu
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1757 kJ /
420 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
4.3 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poulet
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChilli con carne
40 phút
Ailes de poulet aux cinq épices
45 phút
Effiloché de canard en parmentier
55 phút
Bœuf épicé aux poivrons rouges
30 phút
Butter Chicken à l'indienne
1h
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h
Curry de poulet Thaï rapide
40 phút
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 phút
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10 phút
Burgers de boeuf et garniture au fromage
40 phút
Poulet et riz aux champignons
30 phút
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20 phút