Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Ensalada templada de arroz integral
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
350 g de arroz integral
-
200 g de cebolla en cuartos
-
200 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
150 g de espinacas baby frescas
-
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
-
50 g de queso azul en trozos pequeños
-
1 - 2 rebanadas de pan de molde en cuadraditos y tostados (costrones)
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8 g
Calo
1496 kJ /
357 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dieta
142 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Dieta
142 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Panzanella de invierno
20min
Bao buns de rabo de ternera
50min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30min
Mejillones al jengibre
25min
Hummus de judías pintas con nachos
1h 15min
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45min
Berberechos al vapor con lima
20min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10min
Frittata de espárragos y champiñones
40min
Falafel
1h