Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 70 g de hojas de espinaca frescas limpias y secas
- 1 huevo
- 1 yema de huevo
- 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1269 kJ / 303 kcal
- Chất đạm
- 10 g
- Carbohydrate
- 54 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Merengue
15 dk
Mango sago
15 dk
Col al vapor (300 g) en cestillo
15 dk
Sofrito de ajo y cebolla
20 dk
Masa para pay
40 Min
Tiras de pechuga de pavo doradas TM6
15 dk
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20 dk
Leche condensada vegana
1ωρ. 10 λεπτ.
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15 dk
Cubos de carne de res dorados (bien cocido) TM6
10min