Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de repollo en 2-3 trozos
- 100 g de nabo en 2-3 trozos
- 100 g de zanahoria en 2-3 trozos
- 100 g de apio en 2-3 trozos
- 100 g de puerro (solo la parte blanca) en 2-3 trozos
- 1 cebolla pequeña en cuartos (100 g)
- 1 tomate (150 g)
- 1200 g de agua
- Dinh dưỡng
- trên 1200 g
- Calo
- 1121 kJ / 268 kcal
- Chất đạm
- 9.1 g
- Carbohydrate
- 61.2 g
- Chất béo
- 1.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 16.6 g
- Natri
- 331.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tortitas americanas
40 min.
Masa de crêpes de chocolate
1 Std. 15 Min
Harinas de cereales o de legumbres
5 λεπτ.
Fumet de pescado y gambas
20min
Masa sablé
1 Std. 50 Min
Masa sablé con almendras (sin huevo)
45min
Tortitas sin gluten
40 min.
Mango sago
15 Min
Conoce Thermomix®
1h 30min
Pan mediterráneo sin gluten
1 Std. 15 Min
Sirope de azafrán y miel
1h 10 min.
Jarabe estimulante de ánimo de Azafrán y Miel
1h