Thiết bị & Phụ kiện
Bunter Hirsesalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1904 kJ /
455 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Detox
25 Công thức
Áo
Áo
Nom, nom, nom
77 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLauwarmer Krautsalat
10 phút
Spargelsalat
20 phút
Paprika-Salat
20 phút
Lachstatar auf Avocadomus
15 phút
Kartoffel-Blinis mit Tomaten-Avocado-Salsa und Meerrettichdip
45 phút
Lachs-Dill-Muffins
45 phút
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 phút
Bao-Buns
1h
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 phút
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 phút
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1h
Karottenflan mit Wachtelei auf Spinatsenfsauce
1h