Thiết bị & Phụ kiện
Bunter Hirsesalat
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Hirse180 g
-
Wasser800 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz2 TL
-
Karotten geschält150 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
PinienkerneSonnenblumenkerne4 EL
-
Mais, aus der Dose gewaschen und abgetropft100 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft6 Zweiglein
-
Zitronensaft40 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Olivenöl70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
10 g
Calo
1904 kJ /
455 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
48 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Detox
25 Công thức
Áo
Áo
Nom, nom, nom
77 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAuberginensalat - Baba Gannuş
1h
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 phút
Temaki-Sushi
1h
Kichererbsensalat
15 phút
Pizzasonne
1h 55 phút
Curry-Coleslaw
40 phút
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1h
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 phút
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35 phút
Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch
5h 15 phút
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 phút
Bohnen-Tomaten-Salat
30 phút