Các phiên bản tương thích
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 bulbe d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignon, coupé en 2
- 30 g de miel
- 40 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 c. à café de sel
- 4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 130 g de lait
- ¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu, selon vos goûts
- 1 c. à café de feuilles de thym fraîches
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1596 kJ / 381 kcal
- Chất đạm
- 46 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 Min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 Min
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 Min
Burger Tex-Mex
4h 25min
Couscous royal
1h 10 phút
Risotto bolognaise
45 Min
Porc aux légumes à la Chinoise
1 godz. 20 min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1h 10 phút
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 Min
Hot-dogs
35 Min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45 Min
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1h 10 phút