Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
3.6 37 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 bulbe d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignon coupé en 2
  • 30 g de miel
  • 40 g de moutarde à l'ancienne
  • 10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
  • 2 c. à café de sel
  • 4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
  • 800 g de bouquets de chou-fleur
  • 130 g de lait
  • ¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
  • 1 c. à café de feuilles de thym frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 46 g
Calo 1596 kJ / 381 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Poulet 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chilli con carne

4.1(52)

40min

Ailes de poulet aux cinq épices

5.0(8)

45min

Effiloché de canard en parmentier

4.7(383)

55min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

4.3(48)

30min

Butter Chicken à l'indienne

4.8(39)

1h

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

4.7(78)

1h

Curry de poulet Thaï rapide

4.2(145)

40min

Poulet farci aux cranberries et au camembert

4.4(5)

45min

Mijoté de bœuf à la bière brune

4.5(11)

3h 10min

Burgers de boeuf et garniture au fromage

4.0(32)

40min

Poulet et riz aux champignons

4.1(49)

30min

Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise

4.7(11)

2h 20min

 Hiển thị tất cả