Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
3.6 37 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 bulbe d'ail
  • 35 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignon coupé en 2
  • 30 g de miel
  • 40 g de moutarde à l'ancienne
  • 10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à soupe de romarin frais les feuilles uniquement
  • 2 c. à café de sel
  • 4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
  • 800 g de bouquets de chou-fleur
  • 130 g de lait
  • ¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu selon vos goûts
  • 1 c. à café de feuilles de thym frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 46 g
Calo 1596 kJ / 381 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Poulet 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet frit coréen

4.6(11)

3h 10 phút

Burger Tex-Mex

4.6(45)

4h 25 phút

Sauce choron

4.3(11)

20 phút

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

4.6(18)

3h

Burgers de dinde

4.3(10)

1h 25 phút

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.6(1.9K)

45 phút

Mijoté de bœuf à la bière brune

4.6(12)

3h 10 phút

Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika

4.5(17)

1h 10 phút

Filet de porc sauce moutarde

4.2(102)

30 phút

Hot-dogs

4.2(23)

35 phút

Effiloché de canard en parmentier

4.7(386)

55 phút

Involtini de poulet et pesto de tomates séchées

4.5(39)

50 phút

 Hiển thị tất cả