Các phiên bản tương thích
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 bulbe d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignon, coupé en 2
- 30 g de miel
- 40 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g moutarde de Dijon (không bắt buộc)
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 c. à café de sel
- 4 filets de poitrine de poulet (env. 650 g)
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 130 g de lait
- ¼ - ½ c. à café de poivre, fraichement moulu, selon vos goûts
- 1 c. à café de feuilles de thym fraîches
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1596 kJ / 381 kcal
- Chất đạm
- 46 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 12 g
- Chất xơ
- 7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 Std.
Risotto bolognaise
45min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1 Std.
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Lasagne à la bolognaise
2hod. 30min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1 Std.
Agneau en croûte à l'Italienne
5 Std.
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1hod. 30min
Poulet citron
50min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 Min