Thiết bị & Phụ kiện
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (không bắt buộc)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
55 g
Calo
2981 kJ /
712 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Poulet
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPoulet frit coréen
3h 10 phút
Burger Tex-Mex
4h 25 phút
Sauce choron
20 phút
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3h
Burgers de dinde
1h 25 phút
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 phút
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10 phút
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1h 10 phút
Filet de porc sauce moutarde
30 phút
Hot-dogs
35 phút
Effiloché de canard en parmentier
55 phút
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 phút