Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Wraps mit Hendlfleisch und Mais

Wraps mit Hendlfleisch und Mais
4.2 87 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Hendlbrustfilets, ohne Haut
    500 g
  • Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft
    150 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß, geräuchert (không bắt buộc)
    ¼ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Msp.
  • Zitronensaft zum Beträufeln
    1 - 2 TL
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    500 g
  • Avocado
    1
  • grüne Salatblätter
    4
  • Weizentortillas (siehe Tipp)
    4
  • Mayonnaise
    4 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 38 g
Calo 2390 kJ / 571 kcal
Chất béo 29 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Nom, nom, nom 77 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Nacho-Auflauf

4.1(315)

1h 15 phút

Currywurst

4.5(5.8K)

20 phút

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(128)

2h

Müsliriegel ohne Backen

4.4(495)

35 phút

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4(71)

30 phút

Curry-Cashews

4.6(474)

30 phút

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.5(17)

1h 50 phút

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

4.9(8)

1h

Buchweizencracker mit Schwarzkümmel

4.7(34)

1h

Bärlauch-Franzbrötchen

4.5(130)

2h 20 phút

Vollwert-Energiebällchen

4.7(6)

1h 40 phút

Mehrkorn-Kräcker

4.0(7)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả