Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 130 g carrot, cut into pieces
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces
- 500 g ripe tomatoes, cut into quarters
- 1 ½ tbsp tomato paste
- 250 g zucchini, trimmed and cut into pieces (2-3 cm)
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 3 sprigs fresh basil, leaves only (see Tips)
- 1500 g water
- 150 g dried pasta (mini shapes or tubes - see Tips)
- grated cheese, to serve
- Dinh dưỡng
- trên 1 Complete recipe
- Calo
- 4868.2 kJ / 1159.1 kcal
- Chất đạm
- 46.1 g
- Carbohydrate
- 146.1 g
- Chất béo
- 35.4 g
- Chất xơ
- 29.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Japanese ramen noodles
1 godz.
Lamb biryani with vegetable curry
1 Std. 30 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Pumpkin risotto with bacon
40 min
Black rice pudding
25u. 5min
Squid ink pasta
1 godz.
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 godz. 15 min
Japanese ramen noodle soup
1 Std. 50 Min
Alpine macaroni with apple sauce
45 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Pad Thai noodles with prawns
30 Min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 Min