Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 186 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25h 20 phút

16 portions

Nguyên liệu

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.5 g

Calo 680.3 kJ / 162 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 2.7 g

Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Black limited edition Thermomix® 16 Công thức
Úc và New Zealand

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche hot cross buns

2h 30min

Simple butter biscuits

3h 20min

Hot cross bun loaf

2h 40min

Hot cross buns

1h 40min

Greek Easter biscuits (Koulourakia)

1h 15min

Tsoureki (Greek Easter bread)

2h 20min

Chocolate hot cross buns

2h 40min

Gluten free hot cross buns

3h 25min

Lemon curd easter biscuits

1h 30min

Basic muffin mix

30min

Almond shortbread biscuits

2h 10min

Torta caprese (flourless almond cake)

2h

Hiển thị tất cả