Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 192 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25h 20 phút

16 portions

Nguyên liệu

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.5 g

Calo 680.3 kJ / 162 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 2.7 g

Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Black limited edition Thermomix® 16 Công thức
Úc và New Zealand

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dani Valent's Basque cheesecake

2h 10 phút

Lemonade scones

25 phút

Croissants

16h

Chocolate Basque cheesecake

2h

Edna's lemon curd teacake

40 phút

Torta caprese (flourless almond cake)

2h

Buttermilk scones

35 phút

Sticky date pudding

1h 30 phút

Red and green Christmas shortbread

2h 20 phút

Lemon and elderflower ombre cake

5h 30 phút

Dubai pistachio macarons

2h

Mini carrot and almond cakes

1h 25 phút

Hiển thị tất cả