Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 184 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25h 20 phút

16 portions

Nguyên liệu

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.5 g

Calo 680.3 kJ / 162 kcal

Chất béo 10.5 g

Chất xơ 2.7 g

Carbohydrate 11.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Black limited edition Thermomix® 16 Công thức
Úc và New Zealand

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Black forest cake

5 h

Brutti ma buoni

4 h 40 min

Marble cake

2 h

Speculaas

1 h

Plum brioche buns

2 h 30 min

Macaroons

40 min

Walnut cake with coffee frosting

1 h 10 min

Baklava cheesecake

25 h 45 min

Sticky buns with brown sugar glaze

2 h 30 min

Gluten free chocolate halva cake

1 h

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35 min

Gingerbread

1 h 30 min

Hiển thị tất cả