Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tayín de pollo

Tayín de pollo
3.9 94 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1 ración
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 50 g de cebolla roja
  • 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
  • ¼ de cucharadita de jengibre molido
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
  • ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
  • 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
  • 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
  • 25 g de orejones de albaricoque (không bắt buộc) cortados por la mitad
  • 200 g caldo de pollo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 50 g de cuscús

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 61 g
Calo 2580 kJ / 612 kcal
Chất béo 8.8 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Para 1 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)

4.5(8)

1h 20 phút

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

4.6(125)

45 phút

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

4.3(31)

1h

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

5.0(4)

30 phút

Rollitos de pollo con salsa agridulce

4.5(54)

45 phút

Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos

4.6(37)

2h

Alitas de pollo picantes con miel

4.6(59)

1h 10 phút

Pollo en salsa de yogur - India

4.3(230)

35 phút

Pollo con ensalada templada de patata

4.6(177)

55 phút

Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)

4.6(25)

7h 20 phút

Sándwich de pollo coronación

4.5(38)

2h 20 phút

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

4.5(67)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả