Thiết bị & Phụ kiện
Gaufres façon club sandwich
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
8 pièces
Nguyên liệu
La pâte à gaufre
-
2 œufs blancs et jaunes séparés
-
360 g de lait
-
7 g de gingembre
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
125 g de farine de blé
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
-
70 g de beurre fondu
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de farine de maïs
La garniture
-
2 avocats bien mûrs
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de yaourt nature
-
½ c. à café de mélange d'épices mexicain
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
300 g de surimi râpé saveur crabe
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
-
10 feuilles de salade verte
-
beurre (không bắt buộc) pour le gaufrier
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
9.9 g
Calo
1302.1 kJ /
311.2 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
2.2 g
Carbohydrate
32.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrêpes fourrées jambon-fromage
35 phút
Tarte aux oignons
2h
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 phút
Quiche lorraine
50 phút
Pizza aux légumes du soleil et basilic
1h 15 phút
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 phút
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1h 30 phút
Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
1h
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1h
Quiche au saumon et brocoli
1h
Cake vide-frigo
55 phút
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1h