Thiết bị & Phụ kiện
Granola de abóbora
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
750 g
Nguyên liệu
-
flocos de aveia finos280 g
-
flocos de aveia grossos100 g
-
sementes de linhaça50 g
-
abóbora-manteiga130 g
-
vagem de baunilha só as sementes1
-
sal½ c. chá de
-
água20 g
-
açúcar mascavado claro50 g
-
mel50 g
-
50 g óleoóleo de canola50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz cortada grosseiramente100 g
-
sementes de abóbora60 g
-
60 g passas de uvaarandos secos (cranberries)60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
13 g
Calo
2019 kJ /
483 kcal
Chất béo
25 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45min
Essência de baunilha
168h
Panquecas em frasco
20min
Chutney de pera e mostarda
40min
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Pas d’évaluation
Beringelas em azeite à siciliana
Pas d’évaluation
Polpa de tomate
2h 20min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Vinagreta de morango
Pas d’évaluation
Espargos em conserva
Pas d’évaluation
Camarão salteado
15min
Cogumelos salteados
25min