Thiết bị & Phụ kiện
Panquecas de abóbora
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
amêndoa s/ pele100 g
-
coco ralado80 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços240 g
-
sal1 pitada de
-
água50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir20 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
vinagre de sidra15 g
-
ovos2
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Chất đạm
4 g
Calo
669 kJ /
160 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Outubro 2018
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPanquecas de banana
15 phút
Leite creme fino
15 phút
Tártaro quente de cogumelos
35 phút
Creme inglês
15 phút
Smoothie de mirtilo e aveia
5 phút
Gressinos de tomate seco e sésamo
25 phút
Vinagreta de morango
Không có đánh giá
Café de saco
5 phút
Café com baunilha e caju
Không có đánh giá
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8h
Café de avelã
5 phút
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8h 30 phút