Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
4.5 58 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 10 g de mantequilla
  • 150 g de espinacas baby frescas
  • 2 pellizco de sal
  • 50 g de queso emmental rallado
  • 4 huevos (a temperatura ambiente)
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 300 g de agua
  • 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
  • 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
  • 80 g de salmón ahumado en tiras
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 19 g
Calo 1219 kJ / 291 kcal
Chất béo 18.2 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Aguacate 5 Công thức
Tây Ban Nha
Cocina saludable en 30 minutos 6 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(102)

30 phút

Gofres clásicos de feria

4.6(434)

2h 20 phút

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.7(111)

30 phút

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

4.2(417)

25 phút

Tortitas integrales con almendra y chocolate

4.7(117)

30 phút

Gofres

4.1(67)

25 phút

Batido de plátano y anacardos

4.8(84)

5 phút

Pan integral de espelta y centeno

4.4(408)

2h 15 phút

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4(323)

30 phút

Granola

4.8(365)

45 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(117)

50 phút

Bizcocho de té matcha y coco

4.3(95)

50 phút

 Hiển thị tất cả