Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papas de aveia com pera

Papas de aveia com pera
4.8 656 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pera descascada, s/ caroços, cortada em pedaços
    160 g
  • leite magro
    120 g
  • água
    80 g
  • flocos de aveia
    40 g
  • mel
    1 c. chá de
  • canela em pó mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 34.3 mg
Chất đạm 5.8 g
Calo 662.5 kJ / 158.4 kcal
Chất béo 1.6 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 32.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bom Dia! 8 Công thức
Bồ Đào Nha
Cookidoo à mesa 2021 10 Công thức
Bồ Đào Nha
Snacks 30 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Panquecas de banana

4.5(427)

15 phút

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 phút

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 phút

Papas de aveia com banana e mel

4.3(13)

10 phút

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1h 10 phút

Pão com sementes e aveia

4.9(298)

5h 30 phút

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8h

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 phút

Doce de abóbora e maçã

4.8(139)

45 phút

Creme de speculoos

4.9(13)

15 phút

"Tofu" de lentilhas vermelhas

4.9(12)

8h 30 phút

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

 Hiển thị tất cả