
Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de frijol con quinoa
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h
8 porciones
Nguyên liệu
-
de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción820 g
-
diente de ajo pelado1
-
de puré de jitomate330 g
-
de agua700 g
-
de comino en polvo2 pizcas
-
de quinoa blanca20 g
-
de sal fina o al gusto¼ cdita
Dinh dưỡng trên 1 porción
Calo
113 kcal /
473 kJ
Chất đạm
7 g
Chất béo
1 g
Carbohydrate
21 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
0 g
Natri
413 mg