Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas, cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche, en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca, sólo las hojas
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cditas de vinagre
hoặc 1 - 2 cditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry, en mitades o cuartos
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 2027 kJ / 485 kcal
- Chất đạm
- 21 g
- Carbohydrate
- 59 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất xơ
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 Min
Fettuccini Alfredo
30min
Macarrones boloñesa
40 Min
Espagueti con champiñones y tocino
35 Min
Pescado en caldo de arroz con verduras
35 Min
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min
Risotto con pera y gorgonzola
30min
Pasta con carne molida
45 Min
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30min
Pasta Alfredo con pollo en cocción lenta TM6
3h 35min
Pasta con pesto de arúgula
30min