Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 111 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

10 raciones

Nguyên liệu

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.95 g

Calo 366 kJ / 88 kcal

Chất béo 4.65 g

Chất xơ 3.9 g

Carbohydrate 2.45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas con frutos secos

15 min

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Trufas de dátiles y frutos secos

20 min

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 min

Galletas energéticas de avena

45 min

Zanahorias de hojaldre

45 min

Bagels con jamón y tomate

1 godz. 10 min

Fajitas veganas con tofu

25 min

Tostas de ensaladilla con maíz

1 godz.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 godz.

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Hiển thị tất cả