Edamame (habas tiernas de soja)

Edamame (habas tiernas de soja)

4.9 112 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

10 raciones

Nguyên liệu

1500 g de agua
2 cucharaditas de sal
500 g de edamame congelado
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 8.95 g

Calo 366 kJ / 88 kcal

Chất béo 4.65 g

Chất xơ 3.9 g

Carbohydrate 2.45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menos de 400 kcal 99 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Boquerones en vinagre

48h

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 phút

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 phút

Barritas de avena con frutos secos

40 phút

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 phút

Gominolas gusano

12h

Gratén de nachos

1h

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1h

Trufas de dátiles y frutos secos

20 phút

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15 phút

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 phút

Galletas de proteína

45 phút

Hiển thị tất cả