Thiết bị & Phụ kiện
Edamame (habas tiernas de soja)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
10 raciones
Nguyên liệu
-
1500 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
500 g de edamame congelado
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
1 pellizco de pimienta de Cayena desmenuzada
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
8.95 g
Calo
366 kJ /
88 kcal
Chất béo
4.65 g
Chất xơ
3.9 g
Carbohydrate
2.45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menos de 400 kcal
99 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Galletas de parmesano y hierbas
50 Min
Cucharitas de guacamole
40 Min
Dip de queso y nueces con granada
5 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Marineras murcianas
1 Std.
Tartaletas crujientes de morcilla y manzana
50 Min
Bao buns de cerdo
2 Std.
Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces
10 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Pincho de albóndiga con farfalle
45 Min
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 Min