Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 241 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
550 g

Nguyên liệu

  • 1 diente de ajo
  • 40 g de semillas de sésamo tostado
  • 10 almendras crudas sin piel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 6.7 g
Calo 971 kJ / 232 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 4.9 g
Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả