![Hummus de lentejas Hummus de lentejas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b7fa1f7370761a8837057220b51ed4f/Derivates/f8c2f475ed2806da79ba85d648f1b5a67c4555f4.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 diente de ajo
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- 10 almendras crudas sin piel
- 1 cucharadita de comino molido
- 30 g de zumo de limón
- 1 pellizco de clavo molido
- 70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
- 400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
- 1 cucharadita de sal
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 971 kJ / 232 kcal
- Chất đạm
- 6.7 g
- Carbohydrate
- 9.6 g
- Chất béo
- 18.5 g
- Chất xơ
- 4.9 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPaté marinero
5 dk
Alioli
10min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min
Lactonesa (mayonesa sin huevo)
5 dk
Mousse de cilantro
2h 20min
Mojo picón
5 dk
Salsa de Pedro Ximénez
35 Min
Paté de atún
5 dk
Rellenos para sándwiches
15 min
Paté de sardinas de lata
5 dk
Salsa vizcaína
40 Min
Dip de espinaca y alcachofa
20 Min