Thiết bị & Phụ kiện
Hummus de lentejas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
550 g
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
10 almendras crudas sin piel
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de zumo de limón
-
1 pellizco de clavo molido
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
1 cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
6.7 g
Calo
971 kJ /
232 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
4.9 g
Carbohydrate
9.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Legumbres
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Legumbres
12 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalsa bechamel (Espesar)
15 phút
Bechamel
15 phút
Salsa Bernesa TM6
20 phút
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 phút
Salsa aurora (Espesar)
15 phút
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 phút
Salsa chimichurri
10 phút
Salsa boloñesa vegana
50 phút
Dip de Queso Feta
Không có đánh giá
Guacamole
5 phút
Salsa César
10 phút
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h