Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 245 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

550 g

Nguyên liệu

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 6.7 g

Calo 971 kJ / 232 kcal

Chất béo 18.5 g

Chất xơ 4.9 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Legumbres 12 Công thức
Tây Ban Nha

Legumbres 12 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 phút

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 phút

Hummus de zanahoria

15 phút

Salsa de ajo italiano y jitomate

30 phút

Guacamole

5 phút

Salsa de molcajete

10 phút

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 phút

Paté de higaditos de pollo

4h 15 phút

Almogrote

45 phút

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62h

Dip de queso vegano

40 phút

Pollo de coronación

1h 35 phút

Hiển thị tất cả