Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 37 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • de vinagre balsámico
    25 g
  • de azúcar
    5 g
  • de sal
    5 g
  • de hojas variadas de ensalada (mezclum)
    200 g
  • de tomates cherry en mitades
    100 - 120 g
  • rabanitos en rodajas de 1-2 mm
    1 - 2
  • de pollo asado en tiras de 5 cm
    150 - 200 g
  • de yogur griego
    120 g
  • de crème fraîche
    50 g
  • de hojas de albahaca frescas picadas
    5 g
  • de mostaza
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra
    10 g
  • de hierbas secas variadas
    ½ cucharada
  • de miel
    10 g
  • de brotes germinados
    20 - 30 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 178 kcal / 746 kJ
Chất đạm 15.1 g
Chất béo 8.1 g
Carbohydrate 11.5 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Natri 551.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả