Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca
4.5 44 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 25 g de vinagre balsámico
  • 5 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
  • 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 50 g de crème fraîche
  • 5 g de hojas de albahaca fresca picadas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharada de hierbas secas variadas
  • 10 g de miel
  • 20 - 30 g de brotes germinados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 551.4 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 746 kJ / 178 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

4.6(25)

20 Min

Verduras al vapor con kéfir

4.2(5)

45 Min

Pollo de coronación

4.4(101)

1 Std. 35 Min

Salsa boloñesa de soja

4.1(243)

40 Min

Salsa bearnesa

4.3(23)

15 Min

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7(19)

10 Min

Chutney de tomates cherry e hinojo

4.9(8)

50 Min

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

4.6(89)

1 Std.

Raita de pepino

4.7(40)

10 Min

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

4.2(22)

1 Std. 30 Min

Hummus de piquillos

4.3(128)

5 Min

Aliño de naranja y curry

4.1(17)

10 Min

 Hiển thị tất cả