Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca
4.6 45 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 25 g de vinagre balsámico
  • 5 g de azúcar
  • 5 g de sal
  • 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
  • 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
  • 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
  • 120 g de yogur griego
  • 50 g de crème fraîche
  • 5 g de hojas de albahaca fresca picadas
  • ½ cucharadita de mostaza
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 10 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharada de hierbas secas variadas
  • 10 g de miel
  • 20 - 30 g de brotes germinados

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 551.4 mg
Chất đạm 15.1 g
Calo 746 kJ / 178 kcal
Chất béo 8.1 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 11.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muhammara

4.6(180)

1h 10min

Hummus de zanahoria

4.4(92)

15min

Mantequilla con sal del Himalaya

4.8(46)

25min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

4.2(81)

2h 10min

Salsa boloñesa de soja

4.1(244)

40min

Base de tomate frito

4.7(33)

50min

Mayonesa

4.6(477)

5min

Mayonesa higienizada

4.7(550)

5min

Salsa bechamel (Espesar)

4.7(209)

15min

Salsa de queso azul

4.5(167)

10min

Paté de aguacate

4.7(110)

5min

Chutney de cebolla roja caramelizada

4.7(57)

24h

 Hiển thị tất cả