Thiết bị & Phụ kiện
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1000 g de espárragos blancos frescos
-
1250 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 ½ cucharadita de sal
-
12 huevos de codorniz
-
80 g de cebolleta en rodajas
-
1 diente de ajo
-
4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
80 g de jamón curado en dados
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de harina
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
10.6 g
Calo
695 kJ /
166 kcal
Chất béo
10.56 g
Chất xơ
3.13 g
Carbohydrate
7.18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espárragos
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de gitano de gambas y salmón
12 godz. 40 min
Almejas a la marinera
30 min
Tosta de surimi y atún
10 min
Tartar de fuet
30 min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 min
Pimientos del piquillo rellenos
15 min
Salpicón de marisco
20 min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1 godz.
Pudin de bonito y piquillos
5 godz. 10 min
Canapés de pan negro y salmón
3 godz.
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30 min
Langostinos al romesco
15 min