Các phiên bản tương thích
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Erizos (oricios)
-
6
erizos de mar frescos
hoặc 1 lata pequeña de caviar de oricios
Perlas con plancton
- 350 g de caldo de pescado
- 30 g de perlas de sagú (perlas de tapioca)
- ½ - 1 cucharadita de plancton
- 5 - 10 g de aceite de oliva
Crema de apio nabo
- 150 g de puerro en rodajas
- 40 g de aceite de oliva
- 600 g de apio nabo cortado en dados de 2 cm
- 700 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta blanca molida
Montaje y presentación
- 1 pellizco de sal en escamas
- 5 - 10 g de aceite de oliva
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 567 kJ / 135 kcal
- Chất đạm
- 3.7 g
- Carbohydrate
- 7.2 g
- Chất béo
- 10.3 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 2.7 g
- Natri
- 398.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSopa de tomate y fideos
30min
Sopa a la riojana
45min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Sopa cremosa versátil
45min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1u.
Crema San Germán
40min
Crema de verduras
35min
Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1u. 30min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30min
Crema de judías verdes
35min
Crema de alcachofas
45min