Ensalada de lentejas con bacalao

Ensalada de lentejas con bacalao

4.4 60 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 70 g de cebolleta cortada en trozos
  • 4 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 300 g de lomos de bacalao desalado en trozos
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva)
  • 1 tomate en dados
  • 140 g de queso mozzarella en dados
  • 100 g de hojas de espinaca frescas
  • 10 g de vinagre
  • 1 pellizco de sal
  • 1 cucharadita de orégano seco

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 17.6 g
Calo 1087 kJ / 260 kcal
Chất béo 16.6 g
Chất xơ 4.3 g
Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả