Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas
4.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
6 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2000 g de agua
  • 2 cdas de sal fina
  • hielos los necesarios
Ejotes
  • 200 g de ejotes sin puntas
Espárragos
  • 200 g de espárragos verdes sin rabo
Brócoli
  • 200 g de brócoli en floretes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 6 porciones

Natri 0 mg
Chất đạm 15 g
Calo 625 kJ / 149 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SÓLO CON THERMOMIX 62 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salsa Bernesa TM6

4.7(10)

20 phút

Galletas “Levain Copy Cat”

4.0(124)

1h 20 phút

Champurrado del puesto de tamales

4.2(34)

15 phút

Puré de papa criolla y crema de coco

4.6(16)

40 phút

Gorditas de nata callejeras

4.3(174)

30 phút

Mermelada de blueberry

5.0(2)

45 phút

Gomichelas

4.6(7)

25 phút

Fresada

4.3(3)

10 phút

Macarrones con merengue francés

4.5(20)

1h 30 phút

Crema de avellana y chocolate con caramelo TM6

4.0(22)

30 phút

Natilla líquida TM6

4.0(4)

15 phút

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15 phút

 Hiển thị tất cả