Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

5 portions

Nguyên liệu

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 510 kJ / 122 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Moi Moi

1h

Egg and Onion

25 phút

Steamed Broccoli Mash

35 phút

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20 phút

Almond biscotti

1h 10 phút

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1h

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1h 15 phút

Spaetzle

35 phút

Creamed Corn

30 phút

Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

25 phút

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1h 30 phút

Hiển thị tất cả