Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

5 portions

Nguyên liệu

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 510 kJ / 122 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Yorkshire puddings

3h 40 phút

Chao qing cai (Chinese greens)

10 phút

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1h

Cauliflower gratin

1h

Indian spiced sweet potato soup

25 phút

Bean ratatouille with halloumi

30 phút

Superfood salmon salad

1h 5 phút

Chilli paneer

30 phút

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 phút

Polenta

25 phút

Aussie potato salad

1h 30 phút

Sautéed mushrooms and zucchini with prosciutto

25 phút

Hiển thị tất cả