Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

5 portions

Nguyên liệu

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 510 kJ / 122 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie potato salad

1 godz. 30 min

Yorkshire puddings

3 godz. 40 min

Broccoli salad

10 min

Community fave brown rice salad

55 min

Soft Chinese bread rolls

1 godz. 20 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

20 min

Peeler Mashed Potatoes

35 min

Cauliflower gratin

1 godz.

Malaysian Spiced Fried Chicken

4 godz. 50 min

Samosas

1 godz. 35 min

Onion bhaji

45 min

Chunky Guacamole

10 min

Hiển thị tất cả