Scrambled Tofu

Scrambled Tofu

3.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

5 portions

Nguyên liệu

water
80 g
fresh shiitake mushrooms cut in slices
2
carrots shredded
40 g
celery shredded
½ stalk
ground turmeric
1 tsp
firm bean curds (taukwa) (approx. 2 blocks), mashed
300 g
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
Japanese soy sauce (shoyu)
1 tbsp
rock salt adjust to taste
1 pinch
cold pressed sesame oil
2 tbsp
lettuce leaves
10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7 g

Calo 510 kJ / 122 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 min

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 min

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 min

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10 min

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Curried couscous, carrot and chickpea salad

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 min

Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

45 min

Steamed eggs sunny side up

Steamed eggs sunny side up

15 min

Family beans

Family beans

25 min

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

20 min

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1 godz. 35 min

Peshwari Naans

Peshwari Naans

2 godz.

Hiển thị tất cả