Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g courgettes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour, plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
- 170 g almond milk
- Dinh dưỡng
- trên 1 slice
- Calo
- 473 kJ / 112 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 17 g
- Chất béo
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cottage Loaf
3 Std. 30 Min
Hawaiian Bread Rolls
3h
Sourdough-style Loaf
122 Std. 45 Min
Pitta Bread
2h
Mozzarella Stuffed Flatbread
45 Min
Rye Bread Rolls
4h
Pretzels
1 Std.
Sourdough Rye
51 Std. 10 Min
Gluten Free Bread
1h 40min
Sweet Breakfast Bread
1 Std. 30 Min
Sweet Potato Bread Rolls
3h
Brioche
8u.