Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango
4.8 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
4 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)
    ½ melón Galia, en trozos (500 g)
  • 40 g de almendra cruda sin piel
  • 1 papaya pequeña en trozos (200 g)
  • ½ mango en trozos
  • 4 cucharadas de salvado de avena
  • 150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
  • 30 g de zumo de naranja recién exprimido
  • ½ mango en dados (2 cm)
  • 1 kiwi en dados (1 cm)
  • 1 cucharada de copos de coco fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 6.7 g
Calo 900 kJ / 215 kcal
Chất béo 8.8 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 27.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Buenos días - Smoothie bowl 6 Công thức
Tây Ban Nha
Prepara la piel para el verano 5 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

4.7(92)

30 phút

Tortitas de vainilla y canela

4.4(129)

30 phút

Smoothie bowl rosa

4.1(30)

15 phút

Zumo integral de mandarina y naranja

4.7(40)

5 phút

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

4.4(8)

45 phút

Tortitas Low carb

4.4(25)

20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

4.2(69)

45 phút

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

4.6(17)

1h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

3.8(326)

20 phút

Huevos en molde

4.8(9)

15 phút

Huevos cocidos en molde de silicona

4.0(4)

15 phút

Porridge vegano

4.4(7)

15 phút

 Hiển thị tất cả