Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

4.1 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

6 μερίδες

Nguyên liệu

Σάλτσα

ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
500 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
1
κρεμμυδάκια εσαλότ
2
φύλλα φρέσκου βασιλικού
10
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
αλάτι Ιμαλαΐων
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
σάλτσα σόγιας Shoyu
1 κ.σ.
σάλτσα σόγιας Tamari
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
κουκουνάρι (πινόλια)
15 γρ.
ηλιόσπορους
15 γρ.

Μακαρόνια

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μακαρόνια ολικής άλεσης
500 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Chất đạm 9.8 g

Calo 1494 kJ / 354 kcal

Chất béo 16.1 g

Carbohydrate 45.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Υγιεινή ζωή! 22 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30 phút

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 phút

Ριζότο με μανιτάρια

30 phút

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 phút

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1h 20 phút

Βράσιμο ζυμαρικών

20 phút

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 phút

Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα

1h

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25 phút

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 phút

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 phút

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 phút

Hiển thị tất cả