Húmus

Húmus

3.6 151 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

500 g

Nguyên liệu

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 9 g

Calo 676 kJ / 162 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

#euficoemcasa 17 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Agosto 2018 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chutney picante de manga e malagueta

45 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 phút

Achar de beringela

1h 25 phút

Chutney de coentros e coco

35 phút

Massa de pimenta dos Açores

5 phút

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Không có đánh giá

Pasta de abacate e ovo

Không có đánh giá

Molho de figo

Không có đánh giá

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Không có đánh giá

Pasta de queijo-creme e rabanete

Không có đánh giá

Brinjal (pickles de beringela)

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả