Thiết bị & Phụ kiện
Auberginen-Chili
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 Portion
Nguyên liệu
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
Olivenöl10 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose200 g
-
Auberginen in Würfeln (1 cm)150 g
-
Kidneybohnen abgetropft125 g
-
Mais abgetropft50 g
-
Thymian abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 - 3 Zweige
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Tabasco und etwas mehr zum Abschmecken3 Spritzer
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
17 g
Calo
1630 kJ /
390 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
19.4 g
Carbohydrate
42 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip
50 phút
Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50 phút
Dhal
40 phút
Spargel mit Kartoffeln
50 phút
Spargel und Kartoffeln
50 phút
Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella
1h 20 phút
Kichererbsen-Patties
30 phút
Auberginen-Auflauf mit Tomaten-Sugo
1h 50 phút
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45 phút
Ratatouille-Lasagne
1h 30 phút
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 phút