Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

14 unidades

Nguyên liệu

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
6
bebida de amêndoa
150 g
orégãos
1 c. chá de
pimentos assados cortados em pedaços pequenos
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 5 g

Calo 316 kJ / 76 kcal

Chất béo 6 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Revista Agosto 2018 33 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolinhos de bacalhau

1h

Empadas de camarão

50 phút

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 phút

Piza carbonara

1h

Almofadinhas de bacalhau

1h 45 phút

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1h

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10 phút

Bolachas salgadas de aveia

35 phút

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 phút

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40 phút

Crepes sem glúten

20 phút

Hiển thị tất cả