Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Polvo à lagareiro
4.8 746 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • batata pequena p/ assar c/ casca
    1000 g
  • sal grosso
    100 g
  • água
    100 g
  • polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
    1
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    6
  • coentros
    20 g
  • azeite
    200 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 6994.2 mg
Chất đạm 37.8 g
Calo 2629.5 kJ / 628.5 kcal
Chất béo 36.1 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Công thức
Bồ Đào Nha
Cookidoo à mesa 2022 10 Công thức
Bồ Đào Nha
Família Amaral 17 Công thức
Bồ Đào Nha
O seu Cookidoo® 2025 - Maestro da Cozinha 10 Công thức
Bồ Đào Nha
Revista Março 2019 73 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz de bacalhau e queques de maçã

3.0(2)

1h 40min

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(324)

55min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.9(15)

35min

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40min

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40min

Bacalhau à Soutelo

4.4(137)

25min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(20)

30min

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

4.6(8)

40min

Empadão de peixe

4.7(247)

1h

Massa com salmão e espinafres

4.6(152)

40min

Salmão em papelote com legumes em juliana

4.7(77)

35min

 Hiển thị tất cả