Polvo à lagareiro

4.8 686 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 doses

Nguyên liệu

batata pequena p/ assar c/ casca
1000 g
sal grosso
100 g
água
100 g
polvo cortado em pedaços grandes (1000 g aprox.)
1
cebola
80 g
dentes de alho
6
coentros
20 g
azeite
200 g

Dinh dưỡng trên 1 dose

Calo 628.5 kcal / 2629.5 kJ

Chất đạm 37.8 g

Chất béo 36.1 g

Carbohydrate 38.2 g

Chất xơ 5.4 g

Chất béo bão hòa 5.1 g

Natri 6994.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 41 Công thức
Bồ Đào Nha

Cookidoo à mesa 2022 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Família Amaral 17 Công thức
Bồ Đào Nha

Revista Março 2019 73 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 phút

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1h 35 phút

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 phút

Feijoada à marinheiro

Feijoada à marinheiro

1h

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 phút

Bifes de atum com molho de tomate

Bifes de atum com molho de tomate

30 phút

Bacalhau espiritual da Sena

Bacalhau espiritual da Sena

1h 35 phút

Dourada com cebolada e batatinhas novas

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 phút

Bola de bacalhau de Lamego

Bola de bacalhau de Lamego

1h 20 phút

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 phút

Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

1h 30 phút

Rissóis de atum

Rissóis de atum

2h

Hiển thị tất cả