Sea Vegetable Stew

Sea Vegetable Stew

5.0 1 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 55 phút

5 portions

Nguyên liệu

circular kelp head (không bắt buộc)
3 tbsp
dried Japanese kelp (kombu) cut in squares (2 cm x 2 cm), rinsed
10 g
dried shiitake mushrooms rinsed, soaked to soften for 30 minutes
6
white radish peeled, cut in chunks (2 cm)
300 g
fresh ginger peeled
4 slices
fresh red chilli
1
1 dried chilli
cold pressed sesame oil
2 tbsp
3-booster powder (see tip)
2 tbsp
sea salt
¼ tsp
light soy sauce
2 tbsp
blackstrap molasses
1 tbsp
water
200 g
molasses powder
1 tsp
balsamic vinegar
1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 414 kJ / 99 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Everyday Vegan 12 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Warm Mediterranean couscous salad

Warm Mediterranean couscous salad

30 phút

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 phút

Sabji (vegetable) curry

Sabji (vegetable) curry

30 phút

Cranberry bacon stuffing

Cranberry bacon stuffing

10 phút

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 phút

Curried couscous, carrot and chickpea salad

Curried couscous, carrot and chickpea salad

15 phút

Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

45 phút

Steamed eggs sunny side up

Steamed eggs sunny side up

15 phút

Family beans

Family beans

25 phút

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

20 phút

Greek Stuffed Chicken

Greek Stuffed Chicken

1h 35 phút

Peshwari Naans

Peshwari Naans

2h

Hiển thị tất cả