Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 80 g chouriço de carne cortado às rodelas
- 1200 g chocos limpos cortados às rodelas
- 200 g tomate maduro cortado em pedaços
- 2 c. chá de piripíri em pó
- 1 folha de louro
- 5 g salsa
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de sal
- 1400 g feijão-branco cozido, escorrido
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1777.2 kJ / 424.8 kcal
- Chất đạm
- 40.3 g
- Carbohydrate
- 43.8 g
- Chất béo
- 9.3 g
- Chất béo bão hòa
- 2.3 g
- Chất xơ
- 9.6 g
- Natri
- 731.7 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1h 30min
Pescada com legumes ao vapor
50p
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 dk
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25p
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 dk
Moqueca de camarão
20p
Salmão a vapor com molho agridoce
40p
Pescada com batatas ao vapor
40p
Caril de pescada
25p
Massa com salmão e espinafres
40p
Canelones de salmão
1óra
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30p