Regresso à rotina

9 Công thức

Voltamos de férias, é tempo de regressar às aulas, ao trabalho, à rotina. Aceite estas sugestões muito práticas e faça com que as suas refeições se tornem num momento descontraído, saboroso e muito agradável.

Sopa de legumes

Sopa de legumes

35 phút

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 phút

Gratinado de peixe

Gratinado de peixe

1h 10 phút

Massada de lulas

Massada de lulas

35 phút

Arroz de atum com espinafres e feijão

Arroz de atum com espinafres e feijão

25 phút

Tagliatelle com frango de ervilhas

Tagliatelle com frango de ervilhas

40 phút

Empadão de fiambre

Empadão de fiambre

1h

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 phút

Enroladinhos de queijo e fiambre

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 phút