Thiết bị & Phụ kiện
Tartinade de lentilles
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
80 g de lentilles corail
-
1100 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
80 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de tahini
-
10 g d'huile de sésame
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
23.2 mg
Chất đạm
10.8 g
Calo
934.6 kJ /
223.4 kcal
Chất béo
8.3 g
Chất xơ
5.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
28.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix N°3 Au quotidien Vol. I
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSauce aurore
15 phút
Caviar d'aubergine aux poivrons
1h 35 phút
Tartinable de maquereau fumé au curry breton
5 phút
Chutney de pomme
20 phút
Houmous de betterave
13h 35 phút
Confiture de lard
25 phút
Moutarde à la figue
1h
Tartinable œufs-avocat aux épices cajun
30 phút
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15 phút
Chutney de poires
55 phút
Sauce à la mangue
50 phút
Tartines gratinées de feta à la tomate
1h