Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Tahini
- 300 g sesame seeds
- 50 g sesame oil
Aubergine Caviar
- 500 g aubergine (1 large aubergine)
- 5 mint leaves
- 1 bunch fresh parsley, cut in pieces
- 20 g lemon juice
- 2 Tbsp yoghurt
- 3 Tbsp olive oil
- 1 garlic clove
- 2 pinches fine sea salt
- 40 g tomatoes, diced
- 80 g green pepper, diced
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 879 kJ / 214 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 7 g
- Chất béo
- 18 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBolognese Sauce
1h 15min
Basil Pesto
10 Min
'Chip Shop' Curry Sauce
25 min
Teriyaki Marinade
15 min
Creamy Broccoli Sauce
35 min
Vegetable pasta sauce
40min
Sumac and Tahini Houmous
10 Min
Caesar Salad Dressing
5 Min
Curry ketchup
30 min
Basil pesto
10 Min
Lemon Chermoula Marinade
15 min
Rich Tomato Sauce
30 min