Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi
4.5 15 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 80 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de apio en trozos
  • 1 kiwi pelado y en trozos
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de leche de coco
  • 2 ramitas perejil fresco
Topping
  • 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
  • 4 - 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de coco rallado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 5 g
Calo 983 kJ / 235 kcal
Chất béo 5.8 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 41.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sobaos

4.7(103)

30 phút

Gofres

4.1(59)

25 phút

Tortitas americanas esponjosas

4.7(90)

30 phút

Gofres clásicos de feria

4.6(432)

2h 20 phút

Muffins de mantequilla de cacahuete

4.2(69)

45 phút

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8(26)

5 phút

Cookies de dátiles, café y nueces

4.6(116)

50 phút

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

4.5(201)

2h

Frittata de carne y verduras

4.5(12)

45 phút

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4(34)

10 phút

Granola

4.8(352)

45 phút

Tortas dulces y saladas

4.2(23)

1h

 Hiển thị tất cả