Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte
3.5 2 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15h
8 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Iogurte tipo grego
  • leite
    1000 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    120 g
  • açúcar amarelo (không bắt buộc)
    40 g
Copos de aveia
  • flocos de aveia finos
    100 g
  • sementes de chia
    10 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • água
    40 g
  • mel
    50 g
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • frutos vermelhos
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 9 g
Calo 762 kJ / 182 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista maio 2018 25 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 Min

Doce de abacaxi

4.7(18)

45 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 Min

Café de avelã

4.3(3)

5 Min

Doce de abóbora e maçã

4.8(139)

45 Min

Creme de speculoos

4.9(13)

15 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 Std.

Essência de baunilha

4.0(1)

168 Std.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 Min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả