Thiết bị & Phụ kiện
Omelette et velouté à la ciboulette
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
70 g de comté coupé en morceaux
-
8 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
50 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
500 g d'eau
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
100 g de pomme de terre coupée en cubes
-
50 g de crème fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
572.5 mg
Chất đạm
19.4 g
Calo
1420.2 kJ /
339.4 kcal
Chất béo
24.4 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
10.2 g
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