Thiết bị & Phụ kiện
Möhren-rote-Linsen-Hummus
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Sesam hell1 EL
-
Schwarzkümmel-Samen1 EL
-
Möhre in Stücken70 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft125 g
-
Wasser300 g
-
Salz¾ TL
-
Zitronensaft30 g
-
Pfeffer5 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Tahin (Sesampaste)60 g
-
Olivenöl4 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
1381 kJ /
329 kcal
Chất béo
21 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ESSEN & TRINKEN 3/2018
45 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 phút
Gurken-Relish
1h 30 phút
Senf-Dill-Sauce
2h
Marinade für Spare Ribs
10 phút
Grobkörniger Cidre-Senf
48h 10 phút
Tomatenbutter
5 phút
Paprika-Auberginen-Mus
1h
Kräuter-Aioli, light
5 phút
Safran-Aioli
40 phút
Iberico-Schinken-Creme
10 phút
BBQ-Sauce
35 phút
Grüne Steaksauce
10 phút