Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 252 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 11 g
Calo 1381 kJ / 329 kcal
Chất béo 21 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

4.2(163)

25 phút

Matjesaufstrich mit Roter Bete

4.1(142)

10 phút

Dijon-Senfsauce

4.4(86)

15 phút

Paprika-Auberginen-Mus

4.7(113)

1h

Frankfurter Kräuter-Pesto

4.7(21)

15 phút

Caponata Siciliana

4.7(366)

30 phút

Scharfer Senf

4.6(117)

30 phút

Mandel-Tatar

4.7(106)

10 phút

Roter Frischkäse

4.3(71)

5 phút

Paprika-Dip

4.2(98)

50 phút

Paprika-Pesto

4.3(242)

40 phút

Steaksauce

4.0(84)

25 phút

 Hiển thị tất cả